JRM Online: runner, music fanatic

Nothing lasts forever... Schoenen vinden die bij je passen: altijd lastig. Na veel zoeken en proberen kwam ik uit bij de M errell Mix Master 2's uit.   Het afgelopen jaar heb ik heerlijk op die schoentjes gelope n (licht, ruime voorvoet, laag bij de grond, voldoende profiel voor de Nederlandse bodem). Ze bevielen me zo goed dat ik een extra paar heb gekocht.  Toen het eerste van mijn paartjes aan vervanging toe was bleken de MM2's uit de gratie geraakt en nog erger: er stond  geen Mix Master 3 op het menu bij Merrell... Ik dus op zoek naar de follow up! MMM....? De Mix Master Move "Ease the transition to barefoot with the Mix Master Move minimalist trail running shoes from Merrell. For those who crave the feeling of the ground beneath their feet but like the idea of a little extra cushioning for longer miles, choose this breathable men’s running shoe" 4mm Drop / 9mm Cushion / 19mm Stack Height Men’s Weight: 8oz (1/2 pair) ...

Wat is de Intense Trail Challenge? Deze route is ongeveer 33 kilometer door de Belgische Ardennen en vormde in 2013 het toneel van de Intense Trail Challenge van Haglofs (zie de link voor de details). Naar mijn weten is er dit jaar geen open kampioenschap maar dat maakt de route niet minder leuk en uitdagend: 1147 meter klimmen en 1015 meter dalen over dertig kilometer! De officiële route is lopend van Aywaille naar Trois Ponts, wat betekent dat je van noordwest naar zuidoost loopt. Dit is een overwegend stijgende lijn (Aywaille : 131m, Trois Ponts : 263m).  Andersom daalt de route per saldo pakweg 130 meter.  Je vindt de route op afstandmeten.nl  en het GPX bestand hier . Trein De trein van Trois Ponts naar Aywaille vertrekt om 8 uur 48, 10 uur 48 etc. Andersom kan je in Aywaille de trein van 7 uur 49, 9 uur 49 etc.    nemen.  De reistijd is ongeveer 20 minuten en kaartjes koop je hier Meer tips en ...